تبادل لینک هوشمند
اگر هميشه روياي خيره شدن در پهناي گسترده آسمان شب با استفاده از يك تلسكوپ بزرگ و قدرتمند را داشتيد، رصدخانه اروپاي جنوبي (ESO) مي تواند اين رويا را به واقعيت مبدل كند. رصدخانه مشهور اروپاي جنوبي در پارانال شيلي به مناسبت 50 سالگي تأسيس اين مركز، يك شانس عمومي براي علاقه مندان نجوم براي تبديل شدن به يك منجم افتخاري فراهم كرده است.علاقه مندان با مراجعه به سايت اين رصدخانه، هدف آسماني بعدي تلسكوپ بسيار بزرگ (VLT) اين مركز در تاريخ پنجم اكتبر 2012 ميلادي (14 مهر) را انتخاب مي كنند.در صفحه رأي گيري 16 هدف شامل كهكشان هاي مختلف، خوشه هاي ستاره يي و سحابي ها در نظر گرفته شده است.جايزه اصلي برنامه پنجاهمين سالگرد شامل تأمين هزينه هاي كامل سفر به شيلي، حضور در رصدخانه اروپاي جنوبي و شركت در برنامه هاي رصدي تلسكوپ VLT در كنار دانشمندان اين مركز عنوان شده است؛ همچنين هداياي نجومي ديگري به شركت كنندگان در رأي گيري اهدا مي‌شود.حداكثر زمان شركت در اين برنامه 31 آگوست (10 شهريور) اعلام شده است و علاقه مندان مي توانند به نشاني اينترنتيhttp://www.eso.org/public/vote/eso50 مراجعه كنند.
چند خوردي چرب و شيرين از طعام
امتحان كن چند روزي در صيام
در عرفان‌نامه در اين باره آمده است:
(في السماء رزقكم) [بايد] دانست كه جنبه ملكوتي غذاها، غذاي انسان است نه جنبه ناسوتي، لذا خدا فرموده كه روزي شما در آسمان است يعني در ملكوت است.آدمي با روزه‌گرفتن و تقليل خوردن و آشاميدن مشتاق اين لذايذ روحاني و ملكوتي مي‌گردد و جان وي از اين غذاها كه به تعبير عرفاني مائده‌هاي آسماني ناميده ميشوند، استفاده ميكند تا جان خود را فربه سازد.روزه باعث مي‌گردد اندكي از قواي جسمي تحليل رفته و در نتيجه منهيات نفساني كاسته مي‌گردد و در اثر اين امر قدرت روحي افزون مي‌شود و توجه به غيب و غيب‌آفرين بيشتر و عميق‌تر مي‌گردد و شايد يك معني اسارت شيطان در اين ماه همين مفهوم باشد.سخن در فضيلت روزه و ماه رمضان بسيار است و خداوند تفضلي بر مومنان در اين ماه فرموده و ايشان را به ضيافتي روحاني طلبيده تا از اين خوان گسترده به قدر تشنگي و گشنگي خويش برگيرند و توشه‌اي بچينند و از اين باغ گل برگي برگيرند و از عظمت اين ماه است كه در آن قرآن بر جان پاك پيامبر اسلام(ص) از غيب مطلق نازل شده تا شفا و رحمتي باشد بر مومنين(هو شفاء و رحمه للمومنين) و سيراب نمايد تشنگان درياي وصال حضرت دوست را، و نيز در اين ماه است شب قدر كه افضل شب‌ها ست و در اين شب است كه نه انسان به آسمان مي‌رود بلكه گويي آسمانيان به سوي زمينيان مي‌آيند و به فرموده قرآن؛ روح القدس و فرشتگان الهي بر زمين فرود مي‌آيند(تنزل الملائكه و روح فيها باذن ربهم من كل امر) و زمينيان را آسماني مي‌كنند و ناسوتيان را ملكوتي و به قول حافظ:
ساكنان حرم ستر عفاف ملكوت
با من خاك نشين باده مستانه زدند
و در اين ماه است كه فرق مبارك علي(ع) صاحب ولايت كليه و قرآن ناطق شكافته مي‌شود و قلب مومنان نيز در اين تعزيت دو نيم مي‌گردد، وجود جسماني سرحلقه فتوت در عالم از ميان مردم مي‌رود و حيات عاريتي را كه مي‌فرمودند از آب بيني بزي برايم پست‌تر است به دنياداران واگذاردند و اين است حال عاشقان در فرقت مولاي خويش كه:
در رفتن جان از بدن گويند هر نوعي سخن
من خود به چشم خويشتن ديدم كه جانم مي‌رود
شنیده ها حاکی از آن است که نسل بعدی گلکسی نوت سامسونگ احتمالا به صفحه نمایش قابل انعطاف مجهز خواهد شد. البته قرار نیست که بتوانید موبایل تان را از وسط تا کرده و درون جیب تان بگذارید. بلکه نمایشگر قابل انعطاف احتمالا از موادی ساخته خواهد شد که مقاومت و دوام آن را هنگام ضربات و سقوط بیشتر می کنند. با یک نمایشگر قابل انعطاف، اگر اسمارت فون شما روی سنگ سقوط کند، شاید این شانس را داشته باشید که مانند قبل از سقوط، سالم باقی مانده یا آسیب بسیار کمی ببیند. اما سقوط یک اسمارت فون صفحه شیشه ای می تواند یک اتفاق وحشتناک را رقم بزند. نمایشگر نیمه منعطف می تواند تغییرات مهم دیگری همچون نازک تر شدن محصول و یا استفاده از باتری بزرگتر را هم رقم بزند.
لنوو روز گذشته یک رقیب و جنگاور جدید را در جبهه ویندوز 8 به کارزار تبلت ها روانه کرد. این محصول جدید که ThinkPad Tablet 2 نام گرفته، از پردازنده اتم اینتل برای کار با ویندوز 8 پرو بهره گرفته و قرار است از اکتبر وارد بازار شود. به نظر می رسد که این تبلت هم یکی از محصولاتی است که هم زمان یا کمی بعد از ویندوز 8 (۲۶ اکتبر - ۵ آبان) قرار است وارد بازار شود. این تبلت که بیشتر با نگاه به کاربران حرفه ای و مشاغل طراحی شده، از یک قلم استایلوس و داک اختیاری که یک کیبرد کامل طرح تینک پد است، بهره می برد. از دیگر مشخصات این تبلت که اوایل هفته گذشته هم لو رفته بود، می توان به صفحه نمایش 10.1 اینچی با رزولوشن ۱۳۶۶ در ۷۶۸ پیکسل، اس اس دی ۶۴ گیگابایتی، رم ۲ گیگابایتی و امکان پشتیبانی از HSPA+ به صورت اختیاری اشاره کرد. البته دوربین جلو و عقب، خروجی HDMI، ان اف سی و باتری با عمر ۱۰ ساعته را هم نباید از قلم انداخت. همه این امکانات در یک جعبه جمع و جور به وزن ۵۹۰ گرم و ضخامت 9.8 میلی متر جای داده شده اند. شاید این امکانات سخت افزاری برای یک ویندوز، در مقایسه با لپ تاپ و پی سی های موجود در بازار اصلا به چشم نیایند. اما این تبلت برای کاربران و مشاغلی که امکانات ناموجود در ویندوز RT را لازم دارند، بسیار جذاب به نظر می رسد. تبلت تینک پد اولیه از یک پردازنده ARM بهره می برد و با سیستم عامل اندروید کار می کرد. اما در تبلت شماره دو تینک پد شاهد حضور یک پردازنده ۳۲ نانومتری اتم (Clover Trail) اینتل هستیم که برای استفاده در تبلت ها بهینه سازی شده است. Clover Trail را می توان از خانواده پردازنده های Medfield دانست که قبل از این شاهد حضور آن در اسمارت فون های اندرویدی همچون Xolo X900 بودیم. اما پردازنده دوم و واحد گرافیکی قدرتمند PowerVR SGX 544MP2 به این محصول نیروی مضاعفی می دهند. شاید این پردازنده های اتم از نظر قدرت پردازش و مصرف انرژی در مقایسه با ARM قوی یا ضعیف تر ظاهر شوند، اما نکته اصلی در توانایی آنها برای اجرای کد X86 بر روی گجت ها است. از نظر فروش مطمئنا این گونه گجت ها در رتبه پایین تری نسبت به موبایل های اندرویدی قرار دارند، اما با توجه به تغییر بزرگی که در دنیای تبلت های ویندوزی به وجود می آورند، در صورتی که بتوانند قیمتی رقابتی نسبت به تبلت های ویندوز RT داشته باشند، می توان به آینده آنها امیدوار بود. البته درباره این موضوع هنوز به صبر بیشتری نیاز داریم. زیرا حتی لنوو هم قیمت گذاری تینک پد تبلت ۲ خود را به آینده ای نزدیک و احتمالا بعد از قیمت گذاری سرفیس مایکروسافت موکول کرده است.
مفهومي نوين در دنياي نانودرماني
اين سيستم جديد تخريب ويروسي (nanozyme) داراي اسكلتي متشكل از ريزذرات طلا و سطحي با دو تركيب بيولوژيك است. بخش نخست اين تركيب بيولوژيكي، نوعي پروتئين است كه آن را آنزيم مي‌نامند. اين آنزيم قابليت تخريب mRNA ويروس را دارد. تركيب ديگر نيز مولكول بزرگي است كه ساختار ژنتيك ويروس هدف را شناسايي ميكند. بررسي‌هاي اوليه آزمايشگاهي نشان داده كه با به‌كارگيري اين تكنيك نوين، سطوح ويروس هپاتيت C به طور صددرصد كاهش مي‌يابد. گذشته از آن به دليل آن كه سيستم دفاعي بدن بيمار نيز تحت تأثير قرار نمي‌گيرد، جاي هيچ‌گونه نگراني درخصوص اثرات جانبي اين روش وجود نخواهد داشت. با اين حال، محققان به اين نكته اشاره مي‌كنند كه بايد آزمايش‌هاي بيشتري انجام شود تا ترديدهاي احتمالي درخصوص ايمني اين روش از بين برود. آنها نسبت به آينده اين روش نوين خوشبين هستند و حتي روزي را تصور مي‌كنند كه كل اين روش را در قالب يك قرص روانه بازار كنند. چن لو در اين باره مي‌گويد: اگر اين فناوري نوين در درمان‌هاي كلينيكي به كار گرفته شود، در آن صورت مي‌توان به ريشه‌كن شدن عفونت هپاتيت C اميدوار بود.
هپاتيت C چيست؟
هپاتيت C، بيماري كبدي خاموشي است كه امكان دارد بيمار چند سال از ابتلا به آن آگاهي نداشته باشد. با وجود اين، هپاتيت قابل درمان است و در صورت مصرف دقيق دارو تحت نظر پزشك، امكان ريشه‌كني آن وجود دارد. هپاتيت C نوعي بيماري كبدي است كه بر اثر عفونت به ويروس هپاتيت C رخ مي‌دهد. ويروس هپاتيت C در سلول‌هاي كبدي زندگي ميكند و موجب التهاب كبد مي‌شود. اين ويروس همچنين مي‌تواند موجب آسيب دائمي كبد، سرطان كبد و نارسايي آن شود.بسياري از بيماران تا زماني كه دچار آسيب كبدي شوند، از بيماري خود بي‌اطلاع هستند و اين امر ممكن است چند سال پس از آلوده شدن فرد به ويروس رخ دهد. بلافاصله پس از اين‌كه فرد به ويروس هپاتيت C آلوده شود وارد مرحله كوتاه‌مدت و ابتدايي (فاز حاد) بيماري مي‌شود. پس از اين مرحله، ويروس هپاتيت از بدن بعضي افراد به طور دائمي پاك مي‌شود و هرگز مشكل كبدي پديد نمي‌آيد، ولي حدود 85 درصد مبتلايان اين ويروس وارد فاز پيشرفته و طولاني‌مدت بيماري (هپاتيت C مزمن) ميشوند.
آب و هواي بد: به عقيده دانشمندان وقوع خشكسالي و تداوم آن از كيفيت هواي تنفسي مي‌كاهد. اين وضع زماني نگران‌كننده‌تر مي‌شود كه صحبت از افرادي با شرايط خاص جسماني است. در طول يك دوره خشكسالي، خاك منطقه خشك‌شده و همزمان امكان آتش‌سوزي‌هاي جنگلي نيز افزايش مي‌يابد. در نتيجه حجم ذرات آلاينده معلق در هوا نيز تا حد زيادي افزايش پيدا ميكند. اين ذرات موجب ميشوند مجاري تنفسي افراد ملتهب شده و همچنين وضعيت بيماري مبتلايان به مشكلات تنفسي از جمله مبتلايان به آسم و تنگي نفس نيز تشديد شود. نكته مهم ديگر اين است كه تنفس هواي مملو از ذرات معلق و در كل هواي بي‌كيفيت، خطر ابتلا به عفونت‌هاي تنفسي را افزايش مي‌دهد. التهاب ريه كه عامل باكتريايي دارد از جمله پيامدهاي نگران‌كننده تنفس هواي مملو از ذرات آلاينده است.
تب دره: يكي از نتايج شوم خشكسالي، افزايش احتمال ابتلاي افراد به نوعي بيماري قارچي عفوني موسوم به كوكسيديومايكوزيس (Coccidioidomycosis) يا تب دره است. اين بيماري قارچي ناشي از گونه‌هاي Coccidioides است. اين موجودات در خاك مناطق نسبتا كم آب از جمله جنوب غرب آمريكا و بخش‌هايي از مكزيك زندگي مي‌كنند. افرادي كه معمولا فعاليتشان به گونه‌اي است كه ناچار در معرض گرد و غبار و خاك آلوده به قارچ قرار دارند (مانند ساخت‌وساز، كشاورزي، آموزش‌هاي نظامي و اكتشافات باستان‌شناسي) بيش از ساير افراد در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. اين بيماري به واسطه استنشاق هاگ قارچ نهفته در خاك و وارد شدن آنها به ريه آغاز مي‌شود. از مهم‌ترين عوارض اين بيماري مي‌توان به سرفه، تب، كاهش وزن، خستگي، احساس درد در ماهيچه‌ها و قفسه سينه و حتي كهير اشاره كرد.
پيامدهاي شوم خشكسالي براي سلامت انسان‌ها دغدغه اصلي دانشمندان علوم پزشكي است و دانشمندان آن را مهم‌تر از اثرپذيري صنايع كشاورزي از خشكسالي عنوان مي‌كنند
دستان هميشه آلوده: در مناطق خشك و بويژه در دوراني كه خشكسالي تداوم دارد، افراد به صورت ناخودآگاه عادت به استفاده كم از آب پيدا مي‌كنند. از اين‌رو مردمي كه در اين مناطق زندگي مي‌كنند كمتر از ساير افراد دست و صورت و در كل بدن خود را مي‌شويند و براي حفاظت از منابع محدود آب تا آنجا كه بتوانند از استفاده از اين ماده ارزشمند خودداري مي‌كنند. اين نگرش نگران كننده ممكن است به افزايش احتمال ابتلا به بيماري‌هاي عفوني منجر شود كه از جمله آنها مي‌توان به مشكلات حاد تنفسي و بيماري‌هاي روده‌اي اشاره كرد. كارشناسان امور تغذيه به اين نكته مهم اشاره مي‌كنند كه گرچه در مناطق خشك و مستعد وقوع خشكسالي، حفاظت از منابع آبي و صرفه جويي در مصرف آب اهميت زيادي دارد، اما اين ضرورت نبايد افراد را در وضعي قرار دهد كه استفاده‌نكردن از آب را به حفظ سلامت و بهداشت روزمره ترجيح دهند. يكي از اقدامات مؤثري كه در اين مناطق مي‌توان انجام داد، استفاده از شيرهاي كم فشار است. استفاده از اين شيرها نه‌تنها موجب صرفه‌جويي در مصرف آب مي‌شود، بلكه افراد مي‌توانند امور بهداشتي خود را نيز بدون هيچ‌گونه دغدغه‌اي انجام دهند.
اثرات روحي و رواني: افراد ساكن در مناطقي كه همواره در معرض خشكسالي يا كم‌‌آبي مداوم قرار دارند، با مشكلات ديگري غير از بهداشت فردي نيز روبه‌رو هستند. افرادي نظير كشاورزان و باغبان‌ها كه گذران زندگي‌شان ارتباط تنگاتنگي با كشاورزي و وجود منابع آبي دارد، همواره نسبت به وقوع خشكسالي نگرانند. همين نگراني، ناراحتي‌هاي عصبي و رفتاري زيادي را براي آنها به همراه دارد. كارشناسان به استرس‌هاي اقتصادي ناشي از تداوم خشكسالي‌ها نيز اشاره مي‌كنند. همچنين در برخي موارد افسردگي به سراغ اين دسته از افراد مي‌آيد كه حتي مي‌تواند در مواردي خاص به خودكشي نيز بينجامد. مطالعاتي در اين خصوص انجام شده كه نشان مي‌دهد، نرخ خودكشي ميان كشاورزان و باغداران در دوراني كه خشكسالي تداوم دارد افزايش پيدا ميكند.
تغذيه ناسالم: كاهش قابل توجه بارش‌ها در دوران خشكسالي، نتايج شومي براي اين مناطق به همراه دارد. در چنين شرايطي، پرورش محصولات كشاورزي و باغي محدودتر مي‌شود. در صورتي كه اين شرايط ادامه پيدا كند، شاهد وضع خطرناك تري هستيم و آن چيزي نيست جز هجوم حشرات موذي و آسيب‌رسان به اراضي تحت كشت. معمولا در چنين مواقعي هزينه تمام‌شده محصولات كشاورزي نيز افزايش قابل توجهي پيدا ميكند و در‌عين‌حال برخي اقلام كشاورزي كمياب مي‌شود. برآيند چنين شرايطي بحران تازه‌اي به نام سوءتغذيه را به همراه خواهد داشت. در دوران خشكسالي، كشاورزان از شيوه‌هاي گوناگوني براي تأمين آب مورد نياز اراضي كشاورزي استفاده مي‌كنند كه از آن جمله مي‌توان به استفاده از آب بازيافتي اشاره كرد؛ البته اين كار مشكل خاصي به همراه ندارد، اما اگر اين آب بدرستي و با رعايت تمام نكات بهداشتي بازيافت نشده باشد، مي‌تواند به آلوده‌شدن محصولات كشاورزي به عوامل ميكروبي خطرناك نظير E. coli منجر شود.
ابتلا به بيماري‌هاي ناشي از پشه‌هاي ناقل: در مناطقي كه خشكسالي براي مدت نسبتا زيادي تداوم پيدا ميكند، عرصه براي فعاليت حشرات و پشه‌ها مهيا مي‌شود. ويروس نيل غربي براي بسياري از مردم شناخته شده است. اين ويروس به وسيله پشه‌ها انتقال پيدا ميكند كه اين خود ارتباط مستقيمي با خشكسالي دارد. در چنين مواقعي حوضه‌هاي آبي تا حد چشمگيري تحليل مي‌روند كه در نتيجه آب بتدريج راكد مي‌شود. آب راكد نيز مكان بسيار مناسبي براي فعاليت و ازدياد پشه‌ها به شمار مي‌آيد. به عقيده كارشناسان، تداوم خشكسالي‌ها مي‌تواند به تغيير رفتار پشه‌ها و در نتيجه گسترش بيماري‌هاي عفوني بينجامد.
جراحات ناخواسته در سفرهاي تفريحي: پايين آمدن سطح آب در مناطقي كه دچار خشكسالي شده‌اند و در عين‌حال پذيراي گردشگران و علاقه‌مندان به تفريح در مناطق آبي هستند، خطرات خاص خود را به همراه دارد. گردشگراني كه براي تفريح و سرگرمي وارد حوضچه‌هاي آبي ميشوند، بشدت در معرض جراحات ناخواسته قرار دارند. افرادي كه وارد گودال‌هاي آبي ميشوند، از وضع بستر آنها هيچ اطلاعي ندارند و همين مسأله مي‌تواند خطرات زيادي از جمله گزيدگي و خراشيدگي پوست را براي آنها به همراه داشته باشد.
استفاده از لوازم آرايشي نامرغوب باعث پديد آمدن چه عوارضي مي‌شود؟
استفاده از لوازم آرايشي نامرغوب و حتي عالي و مرغوب ممكن است، عوارضي در پي داشته باشد. مهم‌ترين عوارض ناشي از مصرف اين مواد، ايجاد حساسيت، جوش و عفونت خاص پوستي است. معمولا حساسيت ناشي از مصرف اين لوازم آرايشي در برخي نواحي پوستي شايع تر است.يكي از شايع ترين حساسيت‌ها مربوط به نواحي دور چشم است كه اغلب با خشكي پوست، پوسته پوسته شدن،ورم،خارش و قرمزي پوست تظاهر پيدا ميكند. اغلب مواد آرايشي، حالت پوشاننده و تركيبات جوش‌زا دارند كه باعث بسته شدن منافذ عادي پوست مي‌شود. به همين دليل استفاده از مواد آرايشي، موجب پديد آمدن آكنه و جوش‌هاي زير پوستي مي‌شود و استفاده از مواد آرايشي چرب براي افرادي كه پوست چرب دارند، توصيه نمي‌شود، اما چنانچه اين افراد قصد آرايش كردن دارند، بايد از لوازم آرايشي كم چرب استفاده كنند.عفونت‌هاي چشمي هم يكي ديگر از عوارض استفاده از مواد آرايشي است. در اين نوع، عفونت‌هاي خطرناك باكتريايي عمدتا به وسيله ريمل به چشم انتقال داده مي‌شود. به همين دليل توصيه مي‌شود فرآورده‌هاي آرايشي دور چشم فقط براي يك نفر استفاده شود و به علت تراكم باكتري داخل آن سه ماه پس از مصرف به دور انداخته شود، چراكه امكان آلودگي ريمل بعد از اين مدت زياد مي‌شود.
گاهي اوقات شنيده مي‌شود كه استفاده از رژلب براي خانم‌هاي باردار به دليل تاثير سرب اين مواد روي رشد جنين، ممنوع است، آيا واقعا استفاده از رژلب در اين ايام براي خانم‌هاي باردار توصيه نمي‌شود؟
در حال حاضر، حساسيت پوستي از شايع‌ترين عوارض استفاده از رژلب‌هاست، بويژه رژلب‌هايي كه داراي رنگ قرمز هستند.امروزه مواد حاوي سرب كمتر در ساخت رژلب استفاده مي‌شود و اظهار اين‌كه مواد تركيبي رژلب باعث تداخل رشد جنين مي‌شود، بعيد به نظر مي‌رسد، اما بهتر است طي بارداري تا حد امكان از اين مواد كمتر استفاده كرد.
ابتلا به جنون گاوي از طريق برخي مواد آرايشي خارجي هم موضوع بحث‌انگيزي است كه در برخي از رسانه‌ها به آن پرداخته شده است، صحت و سقم اين مطلب تا چه ميزان است؟
شبه ويروس (پريون) جنون گاوي اغلب به صورت خوراكي يا آسيب‌هاي جلدي ـ مخاطي انتقال پيدا ميكند، بنابراين از نظر موضعي امكان سرايت اين پريون بعيد به نظر مي‌رسد، اما شايد از نظر تئوريك امكان انتقال اين ويروس به خاطر مواد برخي كرم‌هاي آرايشي كه منشأ حيواني دارند، در صورت بلع اتفاقي وجود داشته باشد.
يكي از مباحث داغي كه در سال‌هاي اخير مطرح است، امكان انتقال ويروس ايدز و هپاتيت از طريق لوازم آرايشي است، آيا چنين ادعايي صحت دارد؟
بيماريهايي مانند ايدز و هپاتيت اغلب به واسطه انتشار خوني از فرد بيمار به فرد سالم سرايت پيدا مي‌كنند. ويروس اين‌گونه بيماري‌ها در محيط خارج از بدن، زنده و پايدار نيستند، به همين دليل انتقال اين بيماري از طريق اين فرآورده‌ها يك باور غلط است، مگر اين‌كه فرد مبتلا و فرد سالم در يك فاصله زماني كوتاه از يك لوازم آرايشي مشترك استفاده كنند.
عطرها چطور باعث پديد آمدن حساسيت‌هاي پوستي ميشوند؟
امكان ايجاد حساسيت به وسيله عطرها هم وجود دارد. به همين دليل گاهي ديده مي‌شود در نواحي مورد استفاده از عطرها مانند زير بغل و پشت گردن ضايعاتي مانند قرمزي، خارش و پوسته پوسته شدن پوست ديده مي‌شود، بنابراين توصيه مي‌شود افرادي كه زمينه ابتلا به حساسيت پوستي دارند از مصرف اين نوع عطرها خودداري كنند؛ معمولا اين حساسيت‌ها با درمان دارويي برطرف ميشوند، اما به محض استفاده مجدد، بار ديگر در فرد حساسيت ايجاد مي‌شود.
برخي خانم‌ها اقدام به كاشت ناخن مي‌كنند يا لاك مي‌زنند، اصولا استفاده نادرست و نامتعادل از اين لوازم چه عوارض پوستي را به همراه دارد؟
گاهي استفاده از برخي لاك‌ها و فرآورده‌هايي كه بويژه براي چسباندن ناخن مصنوعي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، باعث حساسيت پوستي نظير خشكي پوست، ورم، خارش شديد، قرمزي پوست، جدا شدن صفحه ناخن از بستر و ايجاد شكاف در زير ناخن مي‌شود. عامل ايجاد شكاف در زير ناخن مي‌تواند زمينه‌ساز عفونت‌هاي قارچي باشد. معمولا قارچ‌هاي پوستي به شكل‌هاي مختلف ظاهر ميشوند. گاهي اوقات ممكن است صفحه ناخن كدر يا دو رنگ شود يا به علت رشد ميكروب زير ناخن به رنگ سبز درآيد. همچنين ممكن است عوارضي هم متوجه اعصاب ناحيه ناخن شود و با علائمي همچون درد، سوزش و گز گز كردن تظاهر پيدا كند. نكته مورد توجه اين است كه الزاما اين حساسيت‌ها تنها روي اين ناحيه ايجاد نمي‌شود و ممكن است با تماس دست روي صورت بويژه ناحيه چشم، باعث پديد آمدن حساسيت آن نواحي شود.
شايد براي خيلي از افرادي كه از رنگ موي طبيعي يا شيميايي استفاده مي‌كنند، دانستن اين‌كه رنگ مو چقدر در ايجاد حساسيت‌هاي پوستي دخيل است، جالب باشد. لطفا در اين خصوص هم توضيحاتي بفرماييد.
معمولا استفاده از رنگ مو باعث ريزش مو نمي‌شود، اما ممكن است باعث ايجاد حساسيت پوستي شود و با علائمي نظير تغيير حالت و خشكي مو بروز پيدا كند. گاهي اوقات هم ديده شده كه بسياري از افراد نسبت به خود رنگ مو ـ چه گياهي كه پايداري كمتري دارد چه رنگ موي شيميايي كه پايداري بيشتري دارد ـ حساسيت نشان دهند و عوارضي مانند خارش، پوسته پوسته شدن پوست هم در اين افراد ديده شود. در مواردي هم، زخم‌هاي شديد روي پوست خانم‌هايي كه از دكلره استفاده مي‌كنند، ديده مي‌شود. علاوه بر اين موارد، گاهي ديده شده كه حتي پوست پيشاني برخي از افراد نسبت به اين مواد آرايشي واكنش نشان مي‌دهد و همراه با پديد آمدن عوارضي در اين ناحيه است.
در پايان چه توصيه‌اي براي كساني كه از لوازم آرايشي استفاده مي‌كنند، داريد؟
براي پيشگيري از ايجاد عوارض پوستي يك‌سري احتياط‌ها مانند رعايت تعادل در استفاده از مواد آرايشي لازم است. يكي ديگر از مواردي كه افراد بايد توجه زيادي به آن داشته باشند، اين است كه بايد از مواد آرايشي با برند مشخص و مارك‌هاي معتبر داخلي و خارجي استفاده كنند. هنگام خريد محصولات هم حتما به برچسب استاندارد وزارت بهداشت توجه داشته باشند و از خريد هرگونه لوازم آرايشي با اسم‌هاي تقلبي كه اغلب به صورت قاچاق وارد ايران مي‌شود، پرهيز كنند. همچنين افرادي كه اغلب عادت به آرايش‌هاي غليظ دارند، بايد هر شب قبل از خواب صورت خود را بخوبي شست‌و‌شو دهند.
شايع‌ترين علت گرمازدگي افزايش فعاليت بدني در محيط گرم است، زيرا گرماي ناشي از متابوليسم داخلي بدن به دليل گرم‌بودن محيط اطراف نمي‌تواند از بدن خارج شود
به طور مثال، مانند بيمار تبدار، بدن فرد گرمازده فوق‌العاده گرم (41 ـ40 درجه) است و پوست بسيار خشكي دارد و علاوه بر آن علائم عصبي و تغيير سطح هوشياري نيز در وي ديده مي‌شود. اختلال سطح هوشياري مي‌تواند از خواب‌آلودگي شروع شود و تا تشنج و كما هم پيش رود كه به آن هيت‌استروك مي‌گويند و به معني ضربه مغزي ناشي از حرارت بسيار زياد است و از نظر علائم بسيار شبيه بيماران مبتلا به سكته مغزي است؛ چراكه مانند آنان دچار كاهش سطح هوشياري ميشوند و به همين دليل آنان را جزو دسته استروك‌ها يا سكته مغزي قرار داده‌اند و اين شديدترين و خطرناك‌ترين نوع گرمازدگي محسوب مي‌شود كه در اين شرايط بايد هرچه سريع‌تر با مركز اورژانس تماس گرفت و بيمار را به مراكز درماني رساند.
وقتي گرمازدگي خطرناك مي‌شود
خوشبختانه آمارها نشان مي‌دهد 95 تا 98 درصد گرمازدگي‌ها از نوع خفيف يا متوسط است كه تنها با كاهش و كنترل درجه حرارت بدن بيمارمي توان آن را درمان كرد و عارضه‌اي در پي نخواهد داشت. تنها خطري كه انواع خفيف تا متوسط گرمازدگي دارد، اين است كه علائم مي‌تواند پيشرفت كند و به شديدترين حالت برسد.همان‌طور كه اشاره شد، علائم شديد گرمازدگي معمولا در افرادي ديده مي‌شود كه بيماري خاصي دارند و در اغلب موارد با مصرف دارو همراه است، زيرا بيماري زمينهاي همراه با استرس شديدي كه گرمازدگي براي وي به وجود مي‌آورد، مي‌تواند وضع بيمار را از حالت نرمال به حالت پرخطر تبديل كند.بنابراين بيماران قلبي ـ عروقي يا قلبي ـ ريوي يا كليوي كه در حالت طبيعي بيماري آنها تحت كنترل است و مي‌توانند مانند ديگر افراد جامعه فعاليت‌هاي روزمره خود را داشته باشند، چنانچه در شرايط استرس‌زايي مانند گرمازدگي يا سرمازدگي قرار گيرند، بيماري زمينهاي آنها از كنترل خارج مي‌شود و همين مسأله مي‌تواند سلامت آنها را در معرض خطرجدي قرار دهد، اما تنها عارضه‌اي كه گرمازدگي مي‌تواند براي بيمار ايجاد كند نارسايي كليوي است، زيرا همان‌طور كه مي‌دانيد، حجم بالايي از بدن را عضلات تشكيل مي‌دهند. عمل انقباض و انبساط در سلول‌هاي عضلاني از طريق ماده‌اي به نام مايوگلوبين انجام مي‌شود كه در شرايط سرمازدگي و بخصوص گرمازدگي آزاد مي‌شود و وارد خون شده، براي دفع به كليه‌ها مي‌رود. چنانچه اين شرايط زود تشخيص داده نشود و اقدامات درماني صورت نگيرد و شرايط دفع آن از كليه‌ها تسهيل نشود، به عنوان يك ماده بسيار سمي بر كليه‌ها اثر گذاشته، بيماري شبيه نارسايي كليوي براي وي ايجاد خواهد كرد كه بيمار مدت‌هاي طولاني درگير عوارض كليوي آن خواهد شد.
كمك‌هاي اوليه در برخورد با فرد گرمازده
همان‌طور كه قبلا اشاره كرديم، عامل اصلي گرمازدگي، فعاليت جسماني در محيط گرم يا قرار گرفتن در محيطي گرم‌تر از دماي بدن است. بنابراين اولين اقدام درماني براي اين دسته از افراد، خارج كردن آنها از محيط گرم و رساندن آنان به محيط سرپوشيده با دماي مناسب (22درجه) است تا تبادل گرما به صورت تشعشع امكان پذير شود و دماي بدن كاهش پيدا كند. در مرحله بعد بايد لباس‌هاي بيمار را درآورد و با استفاده از كيسه يخ، دماي بدن بيمار را كاهش داد، اما لازم است به اين نكته توجه داشته باشيد كه كيسه يخ را نبايد مستقيما روي بدن بيمار قرار داد، چون تماس مستقيم يخ با پوست مي‌تواند باعث سوختگي شود. براي جلوگيري از تماس مستقيم يخ با پوست بدن مي‌توان از يك حوله يا پارچه استفاده كرد. روش ديگري كه مي‌توان براي كاهش دماي بدن توصيه كرد، اين است كه آب خنك را بوسيله آب‌پاش معمولي به بدن فرد گرمازده اسپري كنيد و پنكه‌اي را مقابلش قرار دهيد، از اين طريق براحتي مي‌توان مكانيسم تبخير يا تعريق را به شكل مصنوعي براي بيمار به وجود آورد. اين روش به طور چشمگيري در كاهش دماي بدن بيمار موثر است و به همين دليل از اين روش در سيستم‌هاي درماني بيمارستاني نيز بيشتر استفاده مي‌شود. فردي كه دچار گرمازدگي و افزايش درجه حرارت بدن شده، چنانچه سرعت كاهش درجه حرارت بدن زياد باشد، ممكن است دچار لرز شود، اما اين‌كه واقعا دچار سرمازدگي يا هيپوترمي شود، خيلي محتمل نيست، چون به محض اين‌كه اقدامات درماني قطع شود، بلافاصله درجه حرارت بدن افزايش پيدا ميكند.بنابراين اگر طي اقدامات درماني بيمار دچار لرز شد، كافي است 15 تا 30 دقيقه از خنك كردن بدن بيمار پرهيز كنيد و با برطرف شدن لرز، مجددا اقدامات درماني را شروع كنيد. در اين مرحله بهتر است از آب ولرم براي اسپري كردن و از دور كم پنكه استفاده كنيد. استفاده از مايعات خنك براي بيماراني كه هوشيار هستند، مي‌تواند كمك‌كننده باشد، زيرا همان‌طور كه مي‌دانيد، توليد گرما درداخل بدن توسط سلول‌ها صورت مي‌گيرد. پس با خوراندن مايعات خنك مي‌توان به ميزان زيادي دماي بدن فرد گرمازده را كاهش داد.
توصيه به ورزشكاران براي پيشگيري از گرمازدگي
دسته ديگري از افراد جامعه كه در معرض گرمازدگي قرار دارند، ورزشكاران هستند. بخصوص ورزشكاراني كه مجبورند در فضاي باز تمرين و ورزش كنند. اين افراد بهتر است در فواصل زماني كوتاه به ورزش بپردازند و سعي كنند در اين فاصله استراحت كنند تا بدنشان كم كم به گرماي محيط سازگاري پيدا كند. بنابراين اگر ميزان فعاليت ورزشكاران كنترل شده باشد و به مقدار كافي از مايعات استفاده و به تغذيه مناسب خود توجه كنند، عملا به بدن خود فرصت مي‌دهند تا سيستم‌هاي تنظيم درجه حرارت در برابر گرمازدگي سازگارتر و قوي‌تر شود و در چنين شرايطي، ورزشكار بدون مواجهه با اختلال گرمازدگي و با خيال راحت مي‌تواند به فعاليت بپردازد.
ريزگردها، عامل افزايش دماي هوا
پديده‌اي كه اين روزها با آن روبه‌رو هستيم، مسأله ورود ريزگردها از بيابان‌هاي كشورهاي همسايه به داخل كشورمان است. اين مشكل علاوه برافزايش آلودگي هوا (ريزگردها با باكتري و قارچ همراه هستند و باعث افزايش غلظت مواد آلاينده مانند سرب مي‌شود) و پيامدهاي ناشي از آن مي‌تواند تاثير مستقيم در افزايش دماي هوا داشته باشد و همين قضيه ريسك گرمازدگي را بالا خواهد برد. از طرفي فردي كه بيماري زمينهاي دارد و گرمازده شده، چنانچه در محيطي قرار گيرد كه غلظت غبار ناشي از ريزگردها در آن بالاست، علائم بيماري زمينهاي در وي شدت خواهد يافت و اين مسأله مي‌تواند حتي به قيمت جان بيمار تمام شود.از جمله اين افراد مي‌توان به بيماران آسمي و قلبي اشاره كرد، زيرا از يك طرف ريزگردها باعث تشديد بيماري مي‌شود و از طرف ديگر استرس ناشي از گرمازدگي مي‌تواند اثر مضاعفي بر شدت علائم بيماري داشته باشد. بنابراين به افرادي كه بيماري زمينهاي ريوي يا قلبي ـ عروقي دارند، توصيه مي‌شود ـ هنگام افزايش دما و آلودگي هوا از منزل خارج نشوند و در صورت لزوم، هنگام خروج از منزل از ماسك فيلتردارN95 استفاده كنند. استفاده از ماسك تنها مختص اين بيماران نيست، بلكه همه افراد و بخصوص كودكان و سالمندان هم بايد در روزهايي كه حجم ريزگردها يا آلودگي هوا بالاست، از ماسك استفاده كنند. چنانچه ماسك فيلتردار در دسترستان نيست، بهتر است همزمان از دو ماسك كاغذي استفاده كنيد يا داخل يك ماسك از يك يا دو گاز استفاده كنيد، زيرا اين نوع ماسك‌ها داراي منافذ بزرگي هستند كه ذرات موجود در هوا را براحتي از خود عبور مي‌دهند و خيلي در جذب ريزگردها و جلوگيري از ورود آنها به داخل سيستم تنفسي موثر نيستند.نكته‌اي كه بايد در اينجا متذكر شويم، اين كه اين ماسك‌ها بايد در فواصل زماني كوتاه تعويض شوند. در غير اين صورت، استفاده نكردن از آنها بمراتب بهتر از استفاده طولاني‌مدت از آنها خواهد بود. براي تردد در شهر از خودرو استفاده كنيد و تا جايي كه امكان دارد، از خودرو خارج نشويد و شيشه‌هاي ماشين را بالا بكشيد.روزهايي كه آلودگي هوا بالاست زمان مناسبي براي پياده روي نيست.بنابراين بهتر است تا جايي كه امكان دارد، همه افراد و بخصوص گروه‌هاي در معرض خطر از منزل خارج نشوند. داخل منزل نيز مي‌توانيد با تدابيري از ورود اين ذرات موذي جلوگيري كنيد. در و پنجره‌ها را ببنديد و به جاي هواي آزاد از سيستم تهويه و دستگاه‌هاي تصفيه هوا استفاده كنيد. پنجره‌هاي دوجداره گزينه‌هاي بسيار مناسبي براي جلوگيري از ورود ريزگردها و گردوغبار هوا هستند. بنابراين اگر به سلامت خود و خانواده‌تان اهميت مي‌دهيد، هر چه زودتر اقدام به نصب اين پنجره‌ها كنيد.
چه كساني بيشتر در معرض گرمازدگي هستند
معمولا دو گروه سني در معرض خطر ابتلا به انواع بيماري‌ها هستند كه كودكان زير 10 سال و افراد مسن يا بالاي 50 سال را شامل مي‌شود. اين دسته از افراد جامعه مستعد ابتلا به بسياري از بيماري‌ها ازجمله گرمازدگي هستند. از ديگر افرادي كه در معرض خطر هستند، مي‌توان به بيماران قلبي ـ عروقي، روحي ـ رواني و ريوي اشاره كرد. ريسك ابتلا به گرمازدگي در اين دسته از بيماران چنانچه تحت درمان باشند و دارو مصرف كنند، بيشتر خواهد شد. همچنين افرادي كه الكل مصرف مي‌كنند، بيشتر در معرض گرمازدگي قرار دارند.
تاثير افزودن آهن به آب دريا بر زندگي نهنگ‌ها
افزودن آهن به آب دريا، نوعي مهندسي آب و هوا انگاشته مي‌شود، اما جالب است كه اين كار مي‌تواند با بهبود بوم زيست طبيعي نهنگ‌ها، موجب افزايش تعداد اين موجودات آبزي شود. بسياري از نهنگ‌هاي اقيانوس جنوبي از نوعي ريزميگوي خاص جنوبگان كه كريل نام دارد تغذيه مي‌كنند. غذاي اصلي كريل‌ها، نوعي جلبك است كه دياتوم نام دارد. مشكل اينجاست كه تعداد اين ريزميگوها در طول ساليان اخير بشدت كاهش يافته است.برخي پژوهشگران حدس مي‌زنند دليل كاهش ميزان اين موجودات، صيد بي‌رويه نهنگ‌هاست. مدفوع نهنگ سرشار از آهن است كه آهن به رشد دياتوم كمك ميكند و رشد اين جلبك نيز به رشد و نمو كريل مي‌انجامد. اين رشد و نمو هم به حفظ بقاي نهنگ‌ها منجر مي‌شود.البته هيچ تضميني نيست كه دياتوم‌هاي زياد شده غذاي كريل‌ها شوند يا اين كه كريل‌هاي افزايش يافته توسط نهنگ‌ها مصرف شوند، زيرا در هر صورت در بوم زيست، علاوه بر اين موجودات جانداران ديگري نيز حضور دارند.
.: Weblog Themes By Pichak :.