تبادل لینک هوشمند
چين در جديدترين اقدام دريايي خود پس از دستيابي به ركورد عميق‌ترين شيريجه ملي، قصد دارد در روز 25 ژوئيه (پنج تير) تا اعماق 7000 متري گودال ماريانا نزول كند. زيردريايي جيائولونگ پيش از اين در سه نوبت شيرجه خود از تاريخ 15 تا 22 ژوئيه(26 خرداد-1 تير) به اعماق 6671، 6965 و 6963 دست يافته و ركورد عمق 5188 متري خود را در ژوئن گذشته شكسته بود.در سومين شيرجه جيائولونگ كه در ساعت 21:00 روز پنج‌شنبه به وقت گرينويچ آغاز شده و حدود 10 ساعت بطول انجاميده بود، سه ساكن اين شناور براي بيش از سه ساعت به اجراي شش مانور عمقي در كف دريا پرداختند.اين گروه همچنين به جمع‌آوري سه نمونه از آب و رسوب دريا و همچنين تصاوير زياد از حيات دريايي گودال ماريانا پرداختند.اگرچه به گفته ستاد ماموريت چين، هنوز مشكلاتي در سیستم توازن قابل تنظیم اين زيردريايي وجود داشته كه پيش از شيرجه چهارم بايد رفع شود.شيانگيانگهونگ 09، کشتی مادر اقیانوس شناسی اين زيردريايي از تاريخ 11 ژوئيه(22 خرداد) در منطقه تعيين‌شده براي اين شيرجه‌ها در غرب اقيانوس آرام قرار گرفته است.
| خانه‌های دوستدار محیط زیست در یک روستا در ساحل غربی سوئد با هدف جابه جایی آسان و صرفه جویی در انرژی و کاهش اثرات زیست محیطی ساخته شده و از نظر زیبایی شناسی نیز در بخشی از منظره طبیعی جای گرفته است. | |
|
این ساختار چوبی بدون ستون توسط تورستن اوتسجو معمار و نجار اسکاندیناوی ساخته شده که منظره طبیعی را بدون جلب توجه زیاد نشان می دهد.اوتسجو اظهار داشت: خانه های کوچک انرژی را به صورت اقتصادی صرف می کند و دوستدار محیط زیست هستند. این خانه ها از مواد ساختمانی اندکی تشکیل شده و قیمتهای مناسبی دارند.
خانه دوستدار محیط زیست سوئد با هدف انعکاس منظره طبیعی بدون جلب توجه زیاد ساخته شده است این ساختار چوبی بدون ستنون به قدری کوچک است که می توان تمام آن را روی یک کامیون سوار کرد از ویژگی مهم این خانه ها این است که به سادگی گرم و تمیز می شود. تأثیرات زیست محیطی این خانه ها محدود است که این امر در رابطه با منابع و زمینی که قرار است خانه در آن مستقر شود مورد توجه قرار می گیرد.براساس اظهارات طراح این خانه ها، خانه های کوچک دوستدار محیط زیست به سادگی حرکت می کند، ساخت آنها با هدف حرکت و حمل و نقل آنها صورت گرفته است.این خانه ها که "هاس 1" نامگذاری شده ظرفیت دو نفر دارد و دربرگیرنده آشپزخانه، محل خواب، میز ناهار خوری، ورودی راهرو مانند و سایر کارکردهایی است که در 25 متر مربع فضای زندگی ادغام شده است.این خانه عمدتا از چوب ساخته شده است و جدا از مسئله تجزیه پذیر بودن آن از نظر زیبایی مورد توجه قرار گرفته است.
وسائل خانه به طور کلی بخشی از ساختار خانه است که موجب شده فضاهای زائد در خانه ایجاد نشود تمام دیوارها و سقفها دارای لایه های پوشانده تجزیه پذیر و سلولوزی هستند که در مقابل آب و باد مقاوم هستند. این درحالی است که رطوبت می تواند وارد خانه شود و همچنین از آن خارج شود این ویژگی به زمانی که خانه مورد استفاده قرار نمی گیرد یا درحال گرم شدن نیست موثر تلقی می شود.
|
چه نوع تلویزیونی بخریم؟
تا همین 20 سال پیش در بسیاری از خانواده‌ها وقتی صحبت از خرید تلویزیون پیش می‌آمد، حداكثر باید به رنگی یا سیاه و سفید بودن تلویزیون و ابعاد آن كه بین 14 تا 21 اینچ بود، فكر می‌شد. اما در حال حاضر اوضاع كاملا متفاوت است. امروزه موقع خرید تلویزیون با انواع فناوری‌هایی كه در ساخت صفحه نمایش به كار رفته، دو‌بعدی یا سه‌بعدی بودن آنها، قدرت پردازش تصویر، حجم و كیفیت صدا، سیستم عامل، توانایی اتصال به اینترنت، تعداد اپلیكيشن‌هایی كه می‌توان روی تلویزیون نصب كرد، تعداد و انواع درگاه‌های اطلاعاتی و ده‌ها موضوع دیگر باید فكر كرد و تصمیم گرفت كه واقعا ما به كدام یك از آنها احتیاج داریم. آیا واقعا ما كه در ایران زندگی می‌كنیم، باید تلویزیونی بخریم كه بتواند سیگنال‌های دیجیتال را دریافت و تصاویر اچ.دی پخش كند؟ آیا خرید یك تلویزیون هوشمند ضروری است؟ آیا الزامی وجود دارد كه تلویزیون ما تصاویر سه‌بعدی نشان دهد؟ اگر از ما می‌پرسید می‌گوییم بله.ما در دنیای در حال گذاری زندگی می‌كنیم. ما از عصر آنالوگ به دوره دیجیتال وارد می‌شویم. تعاریف بسیاری از ابزاری كه ما امروزه به استفاده از آنها عادت كرده‌ایم، كم‌كم در حال تغییر است. مثلا تا ده سال پیش، تلفن مفهومش ابزاری بود برای مكالمه اما امروزه این وسیله به یك دوربین عكاسی و فیلمبرداری، حافظه‌جانبی كامپیوتر، رادیو، ضبط صوت، تلویزیون و خلاصه خیلی چیزهای دیگر تبدیل شده كه از همه مهم‌تر دیگر سیم هم ندارد و می‌توان آن را به هر جا برد. به نظر می‌رسد اگر قرار است این روزها تلویزیونی بخرید، حتما باید توجه داشته باشید كه نمایش‌های نسل آینده حتما سه‌بعدی خواهد بود. پس بهتر است از همین حالا به فكر فردایتان باشید.
دنیای سه‌بعدی
فیلم آواتار كه آمد، دیگر همه باورشان شد كه قدم به عصر نوینی گذاشته‌ایم. حالا دیگر دوربین‌های سه‌بعدی خوبی ساخته شده بود كه كنار پخش‌كننده‌های سه‌بعدی به شما اجازه می‌دهد یك قدم دیگر تخیلاتتان را به واقعیت ملموس نزدیك كنید. بعد از پخش سینمایی فیلم‌های سه‌بعدی حالا دیگر همه انتظار تلویزیون‌های سه‌بعدی را می‌كشیدند؛ انتظاری كه خیلی هم طولانی نشد و پای سه‌بعدی‌ها به خانه‌ها هم باز شد. این فناوری هم مثل بقیه فناوری‌ها از وقتی آمده، قدم به قدم رشد كرده و باكیفیت‌تر و كم‌دردسرتر شده است. آنچه در حوزه سه‌بعدی خیلی مهم به نظر مي‌رسد و خوب است كه موقع خرید به آن توجه كنید، نوع فناوری به كار رفته در عینك‌های آن است. فناوری موجود كه برای سه‌بعدی‌سازی تصاویر از آن استفاده می‌شود، الزاما به استفاده از عینك‌های سه‌بعدی نیاز دارد، اما گویا پژوهشگران سخت مشغول مطالعه و توسعه فناوری نوینی هستند كه با استفاده از آن می‌توان تصاویر سه‌بعدی را بدون نیاز به عینك مخصوص دید.
نكته: اگر می‌خواهید تلویزیون سه‌بعدی بخرید، توجه داشته باشید كه فناوری سه‌بعدی آن از نوع FPR باشد تا همه اعضای خانواده بتوانند كنار هم و در هر وضعیتی كه مایل هستند، تلویزیون تماشا كنند
انتظار می‌رود این فناوری تا 10 سال آینده تجاری شود، اما برخلاف آنچه تصور می‌شود، فناوری تصاویر سه‌بعدی اصلا موضوع جدیدي نیست. اولین بار 170سال پیش یك مخترع انگلیسی به نام سر چارلز ویت استون نشان داد كه می‌توان با تركیب 2 تصویر معمولی كه در شرایط خاصی برداشته شده‌اند، یك تصویر سه‌بعدی ساخت. این روش كه استریوسكوپی نامیده می‌شود، حتی امروزه نیز در نقشه‌برداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. حدود صد سال بعد، اولین تلویزیون استریوسكوپی در حالی پا به عرصه وجود گذاشت كه صنعت تلویزیون سازی هنوز در ابتدای راه بود.اما جالب‌ترین بخش ماجرا این است كه قبل از جنگ جهانی دوم، اولین تلویزیون رنگی سه‌بعدی ساخته شد، اما مورد استقبال قرار نگرفت و طرح ناتمام باقی ماند. بعد از جنگ چند شركت مشهور فیلمسازی چند فیلم سه‌بعدی برای نمایش در سینما ساختند، اما از آنجا كه همه سینماها نمی‌توانستند این‌گونه فیلم‌ها را نمایش دهند، نسخه دو‌بعدی آنها نیز تولید شد و خیلی زود ورژن سه‌بعدی به فراموشی سپرده شد.
فناوری‌های سه‌بعدی‌سازی در تلویزیون
برای ساخت تصاویر سه‌بعدی لازم است كه مشابه حالت طبیعی برای هر كدام از چشم‌های چپ و راست یك تصویر منحصر به فرد آماده كنیم. ما در طبیعت از آنجاكه اصولا مشغول نگاه كردن به اجسام سه‌بعدی هستیم و چشم‌ها در جای درستی قرار گرفته‌اند، مشكلی در دیدن تصاویر سه‌بعدی نداریم، اما در دنياي سینما و تلویزیون قضیه فرق می‌كند. دوربین‌های تصویربرداری سه‌بعدی باید مشابه سیستم بینایی انسان مجهز به دو دوربین با زاویه قرارگیری مناسب باشند تا بتوانند از یك صحنه دو تصویر چپ و راست تهیه كنند. اما مشكل دقیقا از همین‌جا شروع می‌شود كه هر كدام از این دو تصویر را چگونه به چشم چپ و راست برسانیم.در حال حاضر تلویزیون‌ها برای انجام این امر از دو سیستم استفاده می‌كنند؛ در روش اول كه قدیمی‌تر نیز هست، ابتدا تلویزیون تصویر چپ را برای كسری از ثانیه نشان می‌دهد؛ در این حالت لنز سمت راست عینك، تیره می‌شود تا این چشم تصویری دریافت نكند. سپس تلویزیون برای كسری از ثانیه تصویر دوربین راست را نشان می‌دهد و عینك نيز همزمان لنز سمت چپ را تیره می‌كند. این روش كه با باز و بسته شدن مداوم لنزهای عینك كار می‌كند، به همزمانی دقیق با تلویزیون احتیاج دارد. در ضمن عینك مخصوص این كار باید مجهز به باتری باشد تا بتواند عملیات همزمانی با تلویزیون و خاموش و روشن كردن لنزهای عینك را درست انجام دهد. این روش كه به روش شاتری معروف است، علاوه بر مشكل شارژ مداوم عینك‌ها و سنگینی نسبی آنها می‌تواند باعث سرگیجه نیز شود.اما در مقابل اين عینك‌ها، روش FPR قرار دارد. در این روش تصاویر دوربین‌های چپ و راست به صورت همزمان و پلاریزه شده از تلویزیون پخش می‌شود. لنزهای عینك نیز پلاریزه هستند و هر كدام از دو لنز چپ و راست فقط به تصاویر همان طرف اجازه عبور می‌دهند. بنابراین شما در معرض روشن و خاموش‌شدن مداوم تصاویر نیستید، عینك‌ها سبك هستند و ارزان و مجبور نیستید برای دیدن فیلم سه‌بعدیتان فقط در محدوده مشخصی از جلوی تلویزیون و در زاویه خاصی نسبت به آن بنشینید.به اين ترتيب بهتر است اگر می‌خواهید تلویزیون سه‌بعدی بخرید، حتما توجه داشته باشید فناوری سه‌بعدی آن از نوع FPR باشد تا همه اعضای خانواده بتوانند كنار هم و در هر وضعیتی كه مایل هستند، تلویزیون تماشا كنند.
|
يك طراح صنعتي برزيلي موفق به ساخت نمونه مفهومي شده كه در حالت سكون و در حين حركت تغيير شكل ميدهد تا فضاي پارك خودرو را به حداقل رسانده يا بهترين شرايط ممكن را براي رانندگي در ترافيك سنگين فراهم كند. اگر اين خودرو روزي به توليد انبوه برسد، مي‌تواند معضل گره‌هاي ترافيكي شهري بزرگ و هميشه شلوغ را حل كند / منبع: National geographic
فضانوردان ناسا در قالب پروژه‌اي موسوم به Neemo در آزمايشگاهي كه در عمق 19 متري اقيانوس قرار دارد، شرايط سفر به يك سيارك را شبيه‌سازي ميكنند. در اين آزمايشگاه محققان سه مرحله اكتشاف روي يك سيارك شامل لنگر انداختن، چرخيدن در اطراف سيارك و بهترين شيوه جمع‌آوري داده‌ها را مورد آزمايش قرار مي‌دهند. ناسا اميدوار است تا سال 2025 موفق به فرستادن فضانوردان به يك سيارك دوردست شود. فضاپيماي ويژه اكتشاف سيارك كه اوريون نام دارد، بزودي نخستين تست پرواز خود را انجام خواهد داد / منبع: nasa
ژاپني‌ها موفق به طراحي سيستم دوسويه‌اي شده‌اند كه مي‌تواند خودروهاي هيبريدي را به مولد اضطراري برق خانه‌ها تبديل كند. تويوتا پريوس تا 4 روز و نيسان ليف مي‌تواند چراغ اين خانه‌ها را براي 2 روز روشن نگه دارد. در اين سيستم از يك مبدل استفاده شده كه برق مستقيم تأمين شده توسط باتري يون‌ليتيوم را به جريان متناوب مورد نياز خانه‌ها تبديل مي‌كند. / منبع: Gizmag
محققان جليقه‌اي بادي براي بيماران اوتيسمي طراحي كرده‌اند كه با ايجاد يك حالت آغوش مانند، در شرايط استرس‌زا مي‌تواند باعث كاهش اضطراب بيمار شود. به گفته طراحان، اين جليقه بادي با اعمال فشار به قسمت بالاي بدن فرد، باعث آرام شدن و افزايش تمركز و دقت بيمار ميشود. اين جليقه بسيار سبك وزن طراحي شده است و پنل‌هاي بادي تعبيه‌شده روي آن با فشار دادن پمپ فشار دستي براحتي و به ميزان دلخواه باد ميشود و بيمار مي‌تواند اين جليقه را زير لباسش بپوشد./ منبع: Gizmag
يك ميكروب‌شناس آمريكايي با استفاده از باكتري اصلاح‌شده «اي‌كولاي» دست به ساخت نقش‌هاي درخشان آسماني مبتني بر تصاوير تلسكوپ هابل زده است. اين طرح‌هاي درخشان با استفاده از ظروف پتري و انفجارهاي تابشي براي حجاري اين كلوني‌ها ايجاد شده‌اند. اين فرآيند كه يك شيوه جديد چاپ تصويري بوده، توسط خود كوپفر ابداع شده كه اميدوار است بتواند صحنه‌هاي پيچيده‌تري را با استفاده از اين فرآيند نقاشي كند. اين ميكروب‌شناس همچنين از يك تغيير ديگر در شيوه خود براي استفاده از باكتري قرمز رنگ Serratia marcescens به منظور ايجاد پرتره‌اي از هنرمندان و دانشمندان الهام بخش وي بهره برده است. او در اين تصوير آلبرت اينشتين را طراحي كرده است / منبع: Gizmag
دانشمندان دانشگاه هاروارد روش‌هاي جديدي با فناوري پيشرفته توسعه داده‌اند تا بتوانند داخل مغز انسان را با استفاده از رزونانس مغناطيسى بررسي كنند. اسكن‌هاي رنگين‌كماني از مغز نشان‌دهنده نخستين چشم‌انداز حقيقي به گذرگاه‌هاي 100 ميليون سلولي مغز انسان و نحوه كاركرد آن است. نقشه سه‌بعدي مغز اين امكان را به ما ميدهد كه كاركردهاي مغز را براي نخستين بار مشاهده كنيم. / منبع: New scientist
|
|
|
بيش از هفت ماه از پرتاب مريخ‌نورد ناسا مي‌گذرد و كمتر از دو ماه ديگر اين كاوشگر پس از يك سفر بين سياره‌اي طولاني به مقصد مي‌رسد تا ماموريت علمي مريخ را با هدف شناسايي و دستيابي به اطلاعات زيست‌محيطي درباره اين سياره سرخ آغاز كند.به نظر مي‌رسد مريخ‌نورد Quriosity كه مجهز به فناوري‌هاي منحصر به فرد و بسيار پيچيده‌اي است بتواند نويدبخش گام‌هاي قدرتمندي در دستيابي به اطلاعاتي درباره اين سياره باشد. به طور كلي هدف اصلي و مشترك همه ماموريت‌هايي كه به سطح مريخ انجام ميشود اين است كه بتوان امكان وجود شرايط لازم براي زندگي انسان‌ها در اين سياره را بررسي كرد. كاوشگري كه قرار است تا اواسط مرداد به مريخ برسد به تجهيزاتي پيشرفته‌تر مجهز شده تا بتواند بررسي‌هاي دقيق‌تري دراين‌باره انجام دهد.ابعاد اين كاوشگر در مقايسه با ربات‌هايي كه پيش از اين به مريخ فرستاده شده بود پنج برابر بزرگ‌تر است. بررسي و مطالعه وضعيت آب و هوا در مريخ، بررسي امكان ميزباني مريخ از انسان‌ها، انجام مطالعات زمين‌شناختي درباره اين سياره و همچنين دستيابي به اطلاعاتي براي برنامه‌ريزي يك ماموريت سرنشين‌دار به مريخ از جمله اهداف اصلي اين ماموريت است. از اين رو لازم است اين ربات مواد تشكيل‌دهنده سطح زمين را از نظر تركيبات مورد بررسي قرار دهد. اين ربات مجهز به يك تفنگ نمونه‌برداري ليزري است و ميكروسكوپ‌هاي پيشرفته‌اي با قابليت فيلمبرداري HD روي اين ربات نصب شده است كه در طيف‌هاي نوري مختلف قابل استفاده است. علاوه بر اين داخل اين مريخ‌نورد كنجكاو امكانات ديگري نيز نهفته است و به همين علت مي‌توان از اين ربات به عنوان يك آزمايشگاه پيشرفته نام برد.
مريخ‌نورد ناسا پس از فرود بر سطح مريخ فعاليت‌هاي تحقيقي را آغاز مي‌كند. بازوهاي رباتيك به اين ربات اين امكان را ميدهد تا بتواند از سنگ‌ها يا سطح خاك نمونه‌برداري كند. سپس اين نمونه داخل بدنه ربات فرستاده ميشود تا خرد و آسياب شده و براي انجام آزمايش‌هاي مختلف شيميايي، طيف‌سنجي و آزمايشگاهي به واحدهاي مجزايي كه داخل ربات وجود دارد، فرستاده شود. هر نمونه در مدت زمان چند ساعت تحت آزمايش قرار مي‌گيرد و در نهايت اطلاعات به‌دست آمده دسته‌بندي شده و به زمين مخابره ميشود. Quriosity پس از رسيدن به مريخ حدود 98 هفته زميني يا به عبارتي يك سال مريخي در سياره سرخ اسكان دارد. مريخ‌نورد ناسا به 10 ابزار علمي شامل سامانه هواشناسي، دوربين‌هاي پيشرفته، ابزارهاي طيف‌سنجي، ليزر قوي و يك بازوي رباتيك براي حفاري سنگ‌ها و نمونه‌برداري مجهز است. اين كاوشگر برخلاف مريخ‌نوردهاي قبلي كه انرژي مورد نياز آنها از طريق صفحات خورشيدي تامين مي‌شد، انرژي مورد نيازش را از انرژي هسته‌اي تامين مي‌كند. در حقيقت سيستم تامين انرژي اين ربات يك ژنراتور هسته‌اي سازگار با محيط زيست است كه مي‌تواند تا 99 سال انرژي موردنياز اين ربات را تامين كند. قدرت تفنگ ليزري كه ربات براي نمونه‌برداري از آن استفاده مي‌كند، برابر قدرت يك ميليون لامپ است. مجهز بودن به چنين امكانات و تجهيزات پيشرفته‌اي اين امكان را به ربات ناسا ميدهد تا بتواند ميزان تابش‌هاي كيهاني سطح اين سياره را نيز به دقت مورد بررسي قرار دهد و بر اين اساس امكان سفري ايمن و بي‌خطر را براي انسان فراهم كند.
نقش فيبر در بهبود گوارش
غذاهاي پرفيبر كه اغلب به آنها مواد حجم‌زا يا زبر مي‌گويند، عبارتند از غلات كامل، ميوه‌ها، سبزي‌ها و حبوباتي از قبيل لوبيا و عدس. احتمالا اينها در مقايسه با مكمل‌هاي فيبري، منابع بهتري از فيبر هستند. برخلاف اكثر تركيبات غذايي، فيبرها تحت‌تاثير آنزيم‌هاي گوارشي قرار نمي‌گيرند. در حقيقت فيبر بدون تغيير از معده و روده كوچك عبور كرده و به روده بزرگ مي‌رسد. در اين محل، بعضي از انواع فيبر توسط باكتري‌ها تخمير مي‌شوند اما بقيه در برابر تخمير مقاومت كرده و بدون تغيير از طريق مدفوع دفع مي‌شوند. آنها باعث افزايش وزن و حجم مدفوع شده و همچنين آن را نرم ميكنند. مدفوع حجيم راحت‌تر عبور كرده و احتمال يبوست را كاهش ميدهد. حتي اگر شما مدفوع آبكي و شل داشته باشيد، فيبر به سفت شدن آن كمك مي‌كند زيرا آب را جذب كرده و به حجم مدفوع مي‌افزايد.در عين حال فيبرها معايبي نيز دارند و به طور شايع، باعث توليد گاز زياد مي‌شوند. در افراد مبتلا به بيماريهاي التهابي، فيبر مي‌تواند اسهال، درد و توليد گاز را تشديد كند. علاوه‌براين، بعضي منابع فيبر (به عنوان مثال سبوس جو و فيبر گندم) مواد معدني مانند كلسيم، آهن و روي در بدن شما كاهش مي‌دهند. اگر يك رژيم متعادل داشته باشيد و مقادير قابل قبولي شير همراه با سبوس جو يا غلات پرفيبر مصرف مي‌كنيد، معمولا مشكلي ايجاد نمي‌كند.
افزايش مصرف فيبر
آمريكايي‌ها در حال حاضر معمول روزانه 10 تا 15 گرم فيبر مصرف ميكنند، اما مقدار توصيه‌شده در يك رژيم غذايي صحيح، 2 برابر اين است. براي اطمينان از كافي بودن فيبر غذايي خود به توصيه‌هاي زير عمل كنيد.
فيبر مورد نياز را از غذاها تامين كنيد: گاهي اوقات افراد تصور ميكنند با استفاده از مكمل‌هاي فيبري نيازي نيست در رژيم غذايي خود دقت كنند. گرچه مكمل‌ها سودمند هستند، اما فيبر طبيعي موجود در غذا شايد بهتر باشد.
رژيم غذايي متنوع داشته باشيد: مصرف غذاهاي پرفيبر مانند غلات، سبزي‌ها، ميوه‌هاي تازه و حبوبات را در نظر داشته باشيد. ميان‌وعده‌هاي پرفيبر عبارتند از دانه‌ها (پسته، بادام و...) تخمه‌ها، ذرت، ميوه‌هاي تازه و خشك و بيسكويت‌هاي سبوس كامل.
مصرف غذاهاي فرآوري‌شده را محدود كنيد: غذاهاي فرآوري‌شده اغلب حاوي فيبر كمي هستند. در اغلب موارد در فرآيند خالص كردن، پوشش خارجي غلات (سبوس) برداشته ميشود. به همين دليل است كه محصولات تهيه‌شده از غلات كامل نسبت به مواد ساخته‌شده از آرد فرآوري‌شده محتواي فيبري بيشتري دارند. (به‌طور مشابه، جدا كردن پوست ميوه‌ها و سبزي‌ها، محتواي فيبري آنها را كاهش ميدهد.)
مصرف فيبر را بتدريج افزايش دهيد: اين كار به دستگاه گوارش كمك مي‌كند تا خود را با افزايش ميزان مواد حجم‌زا تطبيق دهد. افزايش تدريجي همچنين در پيشگيري از بروز نفخ و توليد گاز سودمند است.
مترجم: زينب
اثر ساعت داخلي بدن
با اين‌كه يافته پژوهش اخير بسيار مشخص بود، اما دانش ما در مورد ساز و كار ساعت زيستي بدن چندان گسترده نيست.
به هم خوردن ساعت زيستي اثر منفي بر باروري موش‌ها دارد، اما چنين تاثيري در انسان‌ها هنوز به اثبات نرسيده است
كيت سوما كه سرپرستي اين گروه پژوهشي را به عهده دارد، مي‌گويد: اين پديده مي‌تواند اثرات متفاوتي روي موجودات مختلف داشته باشد. او به مطالعه‌اي اشاره مي‌كند كه در آن مشخص شد پرستاراني كه شيفت شب كار ميكنند، تغييرات زيادي در دوره قاعدگي دارند و عوارض نامطلوب پس از زايمان را نيز تجربه ميكنند.آقاي سوما مي‌گويد: به نظرم نكته مهم و جالب اين است كه ساعت داخلي بدن بر رحم و در نتيجه بر ايجاد يا حفظ بارداري تاثير مي‌گذارد.با اين حال، برخي ديگر از دانشمندان با اين نظر مخالفند. دكتر گودمن كه متخصص غدد است، اعتقاد دارد وجود چنين ارتباطي، چندان محتمل نيست و مساله باروري در زنان را در ارتباط با ساعت داخلي نمي‌داند.
ساعت داخلي مقصر است يا استرس؟
به اعتقاد دكتر گودمن در زمان امتحانات نهايي دانشگاه‌ها، بسياري از دانشجويان زن با اختلال قاعدگي روبه‌رو مي‌شوند. همچنين بيماري يا مرگ يكي از نزديكان يا وقايع نامطلوب ديگر، اثرات مشابهي بر جا مي‌گذارند. بيشتر زنان از تاثير هر گونه استرس بر نظم قاعدگي آگاهي دارند.دكتر گودمن مدل باروري موش را متفاوت با انسان مي‌داند، زيرا دوره تخمك‌گذاري و پاسخ هورموني موش‌ها با انسان متفاوت است. از نظر وي، بهترين مدل براي آزمايش، نوعي ميمون است كه در آزمايشگاه‌ها مورد مطالعه قرار مي‌گيرد.با اين حال، متخصصان بر اين باورند كه هنوز با ناشناخته‌هاي فراواني در خصوص ساعت زيستي بدن و سيستم تنظيم كننده عملكردهاي مختلف روبه‌رو هستند. بسياري از مشكلات به چرخه خواب انسان مربوط است، حتي ديابت و بيماريهاي قلبي. ارتباط بين خواب نامطلوب و سرطان در موش‌ها و انسان‌ها شناسايي شده است. اين پژوهش جديد با اين كه محدود به موش‌ها بوده، اما گام نخست براي يافتن ساز و كارهايي است كه اين مشكل را به وجود مي‌آورند.
موقعيت جغرافيايي شهرك آزمايش آينده
CITE در شهرستان لي كانتي در نيومكزيكوي آمريكا احداث خواهد شد. اين بخش طي سال‌هاي اخير به عنوان پيشاهنگ رشد و توسعه صنعتي جنوب غرب آمريكا ظاهر شده است. تلاش براي پيشرفت اين منطقه باعث شده است تعدادي از شركت‌هاي ملي و بين‌المللي بويژه در بخش انرژي را به‌خود جذب كند. حضور پررنگ اين شركت‌هاي مشهور به نوبه خود زيرساخت مدرني را براي توسعه انرژي در اختيار اين ناحيه قرار داده است و آن را به محيطي پويا و ابتكاري براي حضور و فعاليت بسياري از شركت‌هاي پيشروي انرژي در سطح جهاني بدل ساخته است. شهرك آزمايش CITE نوعي كاتاليزور براي شتاب بخشيدن به فرآيند كاربردي شدن تحقيقات محسوب ميشود، چرا كه محيط كاملا كاركردي آن، بستر مناسبي براي آماده بازار شدن محصولات فناوري و تسريع روند تجاري‌سازي فناوري‌هاي آينده فراهم مي‌آورد. اين محيط آزمايشي ـ واقعي قادر است فرآيند آزمايش و ارزيابي را به‌صورت يكجا و سر به سر براي فناوري‌هاي در حال ظهور و نوآوري‌هاي حاصل از آزمايشگا‌ه‌هاي سراسر دنيا، دانشگاه‌ها و بخش خصوصي عملي سازد. اگر اين ابتكارات و ابداعات به جايگاه توليد و ساخت صنعتي رهنمون شود، مزاياي بالقوه‌اي براي پيشرفت صنعت و مهارت يافتن نيروي كار در برخواهد داشت و در عين‌حال مي‌تواند به عوض‌شدن محيط براي تجاري‌سازي بهتر نوآوري‌هاي پيشرفته در بخش‌هاي انرژي، حمل و نقل، زيرساخت‌ها، بهداشت و سلامت و محيط زيست كمك شاياني كند.
نقشه شهرك آزمايش آينده
هسته اصلي CITE را يك شهرك آزمايش تمام عيار و كاملا كاركردي تشكيل ميدهد. اين شهرك آزمايش قرار است در هيأت يكي از شهرهاي متوسط و نونوار كنوني ساخته و ارائه شود. اين قسمت كه تقريبا مساحتي معادل 200 هكتار را اشغال خواهد كرد، شامل مناطق شهري، برون‌شهري و روستايي و همچنين زيرساخت‌هاي مربوط ميشود. بخش شهري شامل ساختمان‌هاي بلندمرتبه و بافت مركزي شهري، بخش برون‌شهري و حومه شامل سبك‌هاي تركيبي و مختلط شهر و حومه؛ بخش روستايي شامل سكونتگاه‌هاي دور از مركز، مزارع و مراتع و همچنين فضاهاي باز به منظور گسترش و طرح‌هاي تفصيلي ميشود. اين شهرك آزمايش ازطراحي سيم‌كشي و مخابراتي از پيش ساخته براي جمع‌آوري داده‌ها برخوردار است كه به محققان امكان شبيه‌سازي سناريوهاي نظام گسترده و سپس استخراج داده‌هاي حاصل از چنين فعاليت‌هايي را فراهم خواهد ساخت. اين آزمايشگاه شهري كه در زمان و مكان حقيقي جريان دارد، مكان مطلوبي براي محك‌خوردن فناوري‌هاي مختلف در مقياس واقعي است و همين ويژگي منحصربه‌فرد براي محققان و توليدكنندگان، امكان مديريت عملكرد غير قابل پيش‌بيني محصول را قبل از معرفي به بازار فراهم مي‌آورد.هر چند شهرك آزمايش بخش اصلي و مركز CITE به شمار مي‌رود، ولي يكي از آزمايشگا‌ه‌هاي متعددي است كه در اين تأسيسات ايجاد خواهد شد. در واقع، سهم بزرگي از مساحت اراضي CITE به توسعه آزمايشگا‌ه‌هاي خصوصي يا عمومي كه در آينده به آن جذب مي‌شوند، اختصاص خواهد يافت.ستون فقرات CITE يك نظام عمليات و نگهداري زيرزميني منحصر به‌فرد است كه كل مجموعه تأسيسات و امكانات اين شهر را به هم متصل مي‌كند. اين تكيه‌گاه شامل يك شبكه انعطاف‌پذير آب، انرژي و داده‌هاست كه در ميان CITE مي‌خزد. قطب مركزي ستون فقرات CITE در حكم مركز فرماندهي عمل خواهد كرد و شامل مركز عامل شبكه‌ها و مركز داده و همچنين تأسيسات آزمايشگاهي بخش تحقيق و توسعه ميشود.پرديس تحقيقاتي CITE به عنوان مركزي براي خلاقيت و نوآوري جمعي خدمت خواهد كرد. اين بخش شامل آزمايشگا‌ه‌هاي پيش ساخته آبي و خشكي، آزمايشگا‌ه‌هاي پشتيباني، اتاق‌هاي قرنطينه، آزمايشگا‌ه‌هايي براي توليد، فضاي كنفرانس و همايش، دفاتر تحقيقاتي و مديريت پرديس ميشود، ضمن اين كه پرديس، محل سكونت موقت تيم‌هاي تحقيقاتي بهره‌بردار از تأسيسات و امكانات CITE و خانه دائمي صنايع متصل‌شده به زيرساخت ارتباطاتي و جهتگيري تحقيقاتي CITE خواهد بود.
آزمايشگا‌ه‌هاي ميداني شهرك آزمايش آينده
آزمايشگا‌ه‌هاي ميداني، خارج از محيط شهرك آزمايش واقع شده‌اند و قرار است طيف متنوعي از شرايط توسعه در مناطق مختلف دنيا را ارائه كنند. اين آزمايشگا‌ه‌هاي ميداني از يك راهبرد سازماني نيرومند برخوردار خواهند بود كه امكان انعطاف‌پذيري و سهولت گسترش محيط‌هاي آزمايش را فراهم مي‌آورد. اين آزمايشگا‌ه‌هاي ميداني به بخش‌هاي مخصوص صنعتي تقسيم مي‌شوند و ممكن است شامل بخش‌هايي نظير انرژي، آب، كشاورزي و توسعه شوند. ناحيه انرژي شامل برق زيستي، خورشيدي، باد، حرارت زمين مركزي و نفت و گاز و ناحيه آب شامل تصفيه و بهبود آب، ميادين انتشار و نمك‌زدايي آب و ناحيه كشاورزي شامل غذا، توليد محصولات، ژنتيك گياهي و مقاومت در برابر خشكسالي و ناحيه توسعه شامل شهرهاي بين‌المللي، امنيت، كيفيت هوا و زيرساخت سالخوردگي خواهد بود.
 اگرچه شايد تا به حال به اين موضوع دقت نكرده باشيد، اما در روزهاي گرم تابستان شخصيت افراد نيز تا حدودي تحت تاثير افزايش دماي هوا قرار گرفته و تغيير مي‌كند. در اين روزها افراد بيشتر احساس خستگي ميكنند و زودرنج مي‌شوند و به اصطلاح اگر موضوعي موجب ناراحتي آنها شود خيلي زود از كوره در مي‌روند و بدخلقي ميكنند. بسياري از افراد ترجيح مي‌دهند در روزهاي گرم به جاي كار كردن در گوشه‌اي استراحت كنند.اما انسان‌ها تنها موجوداتي نيستند كه افزايش دماي هوا در روزهاي گرم موجب ميشود بدخلق شوند. ماهي‌ها نسبت به افزايش دما از خود واكنش نشان مي‌دهند. دانشمندان در يك دوره زماني كوتاه رفتار ماهي‌ها را بدقت مورد بررسي قرار داده و دريافته‌اند بعضي ماهي‌ها ترسو هستند و محافظه‌كارانه رفتار ميكنند و به همين سبب خيلي از سكونتگاهشان دور نمي‌شوند. اين ماهي‌ها به محض اين‌كه احساس ميكنند محركي زندگي آنها را در معرض تهديد قرار داده است بسرعت به اعماق آب رفته و خود را در گوشه‌اي مخفي ميكنند. در مقابل بعضي ماهي‌ها شهامت بيشتري دارند و بي‌باكانه رفتار ميكنند. اين گروه از ماهي‌ها وقتي با يك موجود ناشناس يا يك جسم ناشناخته برخورد ميكنند به آن نزديك مي‌شوند و هيچ هراسي به دل راه نمي‌دهند. ممكن است چنين تصور كنيد كه يك ماهي ترسو و محتاط هميشه چنين رفتاري از خود نشان ميدهد، اما حقيقت اين است كه يافته‌هاي جديد اين موضوع را تاييد نمي‌كند. دانشمندان از بررسي ماهي‌هاي رنگي ساكن اقيانوس‌هاي نواحي گرمسيري دريافته‌اند حتي وقتي دماي آب به ميزان كمي حدود 3 درجه سانتي‌گراد افزايش پيدا مي‌كند، رفتار ماهي‌ها تغيير مي‌يابد. در اين شرايط فعاليت ماهي‌ها در مقايسه با قبل 6 برابر افزايش پيدا مي‌كند. به عبارت ديگر در هواي گرم ماهي‌ها پر جنب و جوش‌تر شده و با شهامت بيشتري رفتار ميكنند. همان ماهي‌هايي كه در آب‌هاي سرد در صورت مواجه شدن با خطر تهديدآميز براي مدت زمان 10 دقيقه در پناهگاهي امن مخفي مي‌شوند در آب‌هاي گرم بلافاصله از پناهگاه خارج مي‌شوند و هيچ ترسي به دل راه نمي‌دهند. به نظر شما گرم تر شدن اقيانوس‌ها در نتيجه پديده گرمايش جهاني چه پيامدهايي به همراه خواهد داشت؟ آيا ممكن است ماهي‌هايي كه از افزايش دماي آب‌ها به خشم آمده‌اند كشتي‌ها را مورد حمله قرار دهند. البته تنها گروهي از ماهي‌ها نسبت به تغييرات دمايي ايجاد شده در آب واكنش نشان مي‌دهند و اين ويژگي در ميان همه ماهي‌ها عموميت ندارد. دانشمندان بر اين باورند كه ماهي‌ها پس از مدتي خود را با اين تغييرات تطبيق مي‌دهند و همچنان كشتي‌ها مي‌توانند بدون مواجه شدن با خطر حمله ماهي‌ها در درياها و اقيانوس‌ها سفر كنند.
منبع: indianapublicmedia |
.: Weblog Themes By Pichak :.